Donnez à vos clientes enceintes la confiance, le mouvement et la force — à chaque étape de leur parcours.

Qu’elles soient dans leur premier trimestre ou nouvellement en post-partum, TRX pour athlètes prénatales vous offre les outils nécessaires pour les accompagner durant l’une des périodes les plus transformationnelles de leur vie. Ce cours numérique propose une approche d’entraînement fondée sur les données probantes, utilisant la polyvalence du TRX Suspension Trainer.

Conçu pour les professionnels du fitness, ce cours vous fournit les connaissances et les compétences pour créer des programmes sécuritaires et efficaces à toutes les étapes de la grossesse — en préparant vos clientes à l’accouchement, à la récupération et à leur retour à la performance après l’accouchement.

Ce que vous en retirerez :

• Compréhension fondamentale : Apprenez comment la grossesse influence la posture, les hormones et la performance physique — et comment adapter votre planification.
• Confiance dans le mouvement : Explorez une variété d’exercices conçus pour soutenir les défis prénataux tout en améliorant la stabilité, la mobilité et la force.
• Application concrète : Découvrez comment présenter la grossesse comme une occasion puissante de s’entraîner pour le « sport de la maternité ».

Idéal pour :

• Les entraîneurs personnels et instructeurs de cours en groupe travaillant avec des clientes prénatales ou postnatales
• Les professionnels du fitness souhaitant élargir leurs services et leur clientèle
• Toute personne désirant aborder avec assurance les mythes et idées reçues liés à l’entraînement prénatal